Hipnoza i hipnoterapia Sesje stacjonarne w Przeźmierowie, pod Poznaniem i online

Bardzo się cieszę, że trafiłaś/trafiłeś na moją stronę. To jest odpowiednie miejsce dla Ciebie.            Właśnie w tej chwili, zrób krok do przodu, pierwszy krok do zmiany jakości swojego życia i uwolnienia drzemiącego w Tobie potencjału!

„JESLI NIE MASZ NIC DO STWORZENIA, STWÓRZ SAMEGO SIEBIE” c.g.jUNG

Zapisz się na wizytę do mnie, bo od tego momentu wszystko zacznie się zmieniać. Weź sprawy w swoje ręce, zadbaj o swoją przyszłość.

Serdecznie zapraszam Cię do kontaktu ze mną.

Jestem certyfikowaną hipnoterapeutką metody SET (Simple Effective Therapy), która jest skuteczna i szybka, a także instruktorką hipnoporodu Hypnobirthing Poland. 

Hipnoporód to holistyczne podejście do porodu pomagające kobietom wsłuchać się w ich naturalne instynkty sprawiające, że poród przebiega w większym spokoju i komforcie wykorzystujące do tego techniki relaksacyjne, wizualizacji i oddychania. 

Ludzki umysł i jego możliwości są niesamowite. Wykorzystaj więc jego potencjał i rozwiąż swój problem na poziomie podświadomym w sposób trwały, efektywny i bezpieczny.                                                            Zmień swoje życie, bo zasługujesz na to. 

“Jest doprawdy niesamowite, co ludzie potrafią osiągnąć. Tylko, że oni sami nie wiedzą, że to potrafią” Milton H. Erickson

Co to jest hipnoza? Czy hipnoza jest bezpieczna?

Hipnoza to naturalny, fizjologiczny stan umysłu. Jak mawiał niegdyś amerykański psychiatra i psycholog M. Erickson: …hipnoza jest częścią naszego codziennego życia.

Każdy codziennie przebywa w niej co najmniej dwa razy np. zasypiając czy budząc się. To jest stan pomiędzy snem a jawą. To jest również ten moment, kiedy się zamyślisz czytając książkę,                   kiedy skupisz się tak bardzo na filmie, że nie słyszysz co do ciebie się mówi, to ten moment, kiedy jedziesz autem i orientujesz się, że pokonałeś np. 10km  nie zauważając tego…

Hipnoza to nie magia, a umiejętność jej przeprowadzenia nie jest jakimś szczególnym darem.            Można się jej nauczyć, a wykorzystywana jest od dawna w psychiatrii czy psychologii. W skrócie można powiedzieć, że hipnoza to leczenie sugestią. 

Metoda SET, którą pracuję jest bezpieczna i komfortowa, niewymagająca podawania szczegółów dotyczących problemu. W skrócie „nie taplamy się w błotku”. Wystarczy podanie konkretu – co jest problemem i na czym polega. Klient nie musi więc czuć się skrępowany ani zestresowany. 

Jak wygląda hipnoterapia?

Podczas sesji można zadawać pytania, opowiadać, ruszać się. Normalnie rozmawiamy.

Na pierwszej wizycie standardowo przeprowadzany jest wywiad, wyjaśniam przebieg sesji i otrzymuję informację odnośnie oczekiwań. Następnie zabieramy się do pracy. Klient siada wygodnie w fotelu,  słucha mojego głosu, zapada w głęboki relaks, obniżają się jego fale mózgowe z beta do alfa. Jest cały czas świadomy. Nikt nie przejmuje nad nim kontroli, a i nie zrobi też niczego, co jest niezgodne z jego systemem wartości. Ja tymczasem uzyskuję dostęp do jego podświadomości, która jest jakby     „bankiem pamięci”. To w nim zapisane są wszystkie dane odnośnie przeżytych zachowań, emocji, przekonań. Wgrany program realizowany jest przez całe życie. Zawieszam tzw. czynnik krytyczny umysłu świadomego, który ocenia czy słyszana informacja oraz sugestia jest prawdziwa, czy nie.                  Dzięki temu klient jest bardziej podatny na sugestie, które ode mnie słyszy, bo jego zadaniem jest podążanie za nimi i  akceptujące nastawienie do nich. Wtedy możliwa jest zmiana, tzn. mogę „odinstalować stary program” i „wgrać nowy”. By tak się stało od samego początku klient musi mieć zaufanie i wewnętrzną gotowość do zmian. Na siłę nic się nie da – to wiemy od dawna. 

Z hipnozy wyjdzie się zawsze, więc bez obaw pozostania w takim stanie. Jest moment wyprowadzenia. 

Jakie są przeciwskazania do hipnozy?

To schizofrenia, autyzm, upośledzenie umysłowe, wiek powyżej 75lat.

Należy też poinformować hipnoterapeutę, jeśli cierpi się na choroby serca (wtedy dostosuję tak metodę wprowadzenia w stan transu, by ewentualnie nie przestraszyć głosem), czy jest się cukrzykiem,  bo wtedy leki warto mieć ze sobą, gdyby stężenie krwi się gwałtownie zmieniło, czy jest się epileptykiem i jest się pod wpływem właściwych leków.

Jeśli natomiast przyjmujesz leki psychotropowe, nie wolno ich samodzielnie odstawiać. Zawsze należy być pod kontrolą lekarza specjalisty. 

Jak długa trwa hipnoza?

Większość problemów rozwiązywana jest w ciągu czterech do pięciu spotkań odbywających się co 3/4 tygodnie. Pierwsze spotkanie trwa ok.2h, kolejne 1,5h. 

Jakie są zalety hipnozy?

NATURALNA, UWALNIAJĄCA, SKUTECZNA, BEZPIECZNA, SZYBKA, ROZWIJAJĄCA,    BEZINWAZYJNA, ZINDYWIDUALIZOWANA

W czym hipnoterapia może Ci pomóc?

Zakres wykorzystania hipnozy jest bardzo szeroki:

• depresja, nerwica, lęk, stres, ataki paniki, fobie, PTSD, traumy, natrętne myśli, 
• rozwój osobisty – budowanie pewności siebie, asertywności, przerwanie tzw. błędnego koła w powielaniu wciąż tego samego schematu, zaburzenia koncentracji itd.,
• problemy natury intymnej,
• trudności z pogodzeniem się ze stratą bliskiej osoby, z jej śmiercią, odejściem,
• wsparcie przy problemach zdrowotnych – bezsenność, alergie, AZS, nadciśnienie, RZS, migreny,   IBS itd.,
• uzdrawianie relacji,
• bóle niewiadomego pochodzenia,
• problemy z zajściem w ciążę, przygotowanie do porodu,
• nałogi                                                                                                                

Hipnoterapia to terapia krótkoterminowa, potwierdzona naukowo. To terapia hipnozą. 

To terapia uwalniająca trudne, ciężkie emocje, które Cię blokują i zabierają energię życiową. To „reset umysłu” i wprowadzenie „programu antywirusowego” – tak w skrócie i obrazowo.

Pracuję z dziećmi, młodzieżą oraz dorosłymi.

Jeśli masz wątpliwości bądź pytania, możemy umówić się na konsultację, podczas której omówimy cały proces. Gwarantuję poufność i profesjonalne, pełne zrozumienia podejście. Sesje odbywają się w gabinecie stacjonarnym w Przeźmierowie, pod Poznaniem lub online.