telefony wsparcia
Potrzebujesz pomocy? Dzwoń tutaj
Telefon zaufania dla dzieci i młodzieży
116 111
Telefon alarmowy
w razie zagrożenia życia 112
Jeśli doświadczasz przemocy w rodzinie
800 120 002
POMOC PRZEZ TELEFON I ONLINE
Stowarzyszenie mali bracia Ubogich — Telefon Zaufania dla osób starszych
tel. 22 635 09 54
czynny w poniedziałki, środy i czwartki w godz. 17.00-20.00
dyżur o tematyce choroby Alzheimera w środy w godz. 14.00-16.00, szczegóły;
Punkt Interwencji Kryzysowej: Pomarańczowa Linia
tel. 61 843 01 01
w godz. 8.00-18.00
oraz dla ich rodzin
Punkt Interwencji Kryzysowej: Niebieska Linia
tel. 509 018 019
czynny od poniedziałku do soboty w godz. 12.00-19.00
pomoc dla osób, które doświadczają przemocy psychicznej, fizycznej czy ekonomicznej, a także osób będących świadkami przemocy, zwłaszcza wobec dzieci i osób starszych, szczegóły;
Wielkopolska Infolinia Wsparcia: Seniorzy — Fundacja Orchidea
tel. 601 493 705
wtorek-czwartek w godz. 9.00‑19.00
fundacjaorchidea@
Telefon Zaufania Instytutu Psychologii Zdrowia PTP
tel. 116 123
czynny całodobowo przez 7 dni w tygodniu
dla osób dorosłych w kryzysie emocjonalnym szczegóły;
Telefoniczne Centrum Wsparcia
tel. 800 70 22 22
czynny całodobowo przez 7 dni w tygodniu
dla osób dorosłych w kryzysie psychicznym szczegóły;
Antydepresyjny Telefon Zaufania Fundacji ITAKA
tel. 22 484 88 01
czynny w poniedziałki i wtorki w godz. 15.00-20.00 (psycholog)
oraz w środę w godz. 15.00-20.00 (seksuolog)
dla osób chorujących na depresję, podejrzewających, że cierpią na depresję i ich bliskich szczegóły;
Telefon Zaufania Fundacji Nagle Sami
tel. 800 108 108
dla osób po stracie bliskich szczegóły;
„Słuchamy – Wspieramy”
tel. 42 200 60 50
(rozmowa z życzliwym seniorem na każdy temat)
wt. w godz. 16.00- 20.00 (rozmowa z dietetykiem),
śr. w godz. 16.00-20.00 (rozmowa z farmaceutą)
Katolicki Telefon Zaufania w Poznaniu
tel. 61 865 10 00
czynny codziennie w godz. 17.00-21.30
Katolicki Telefon Zaufania Nadzieja
tel. 58 380 21 41
czynny od pon. do sob. w godz. 17.00-21.00
tel. 12 378 67 98
śr. w godz. 8.00-15.00 i 17.00‑20.00,
czw. w godz. 11.00-18.00, pt w godz. 10.-00-13.00
na telefony czekają osoby z przygotowaniem psychologicznym, szczegóły;
Telefon Pogadania
22 255 22 50,
czynny codziennie w godz. 11.00-20.00
rozmowy na zwykłe, codzienne tematy szczegóły;
Telefon zaufania dla seniorów z powiatu poznańskiego – Petrasenior
tel. 571 411 811
czynny w godzinach 15.15-18.15
Stowarzyszenie Osób i Rodzin na Rzecz Zdrowia Psychicznego „Zrozumieć i Pomóc”
tel. 516 140 928
Zwykła rozmowa, wskazanie ścieżki podjęcia leczenia (psycholog, psychiatra), szczegóły;
Telefonu Zaufania Fundacji Twarze Depresji
tel. 22 290 44 42
bezpłatna pomoc psychologiczna dla osób dorosłych w stanie kryzysu psychicznego, w szczególności zagrożonym wykluczeniem społecznym szczegóły;
STACJONARNA POMOC PSYCHOLOGICZNA
Centrum Inicjatyw Senioralnych
ul. Mielżyńskiego 24, tel. 61 847 21 11, 61 842 35 09;
Bezpłatne porady psychologiczne, obowiązują zapisy.
Miejski Ośrodek Pomocy Rodzinie w Poznaniu
tel. 61 878 57 61,
Jeżyce, ul. Sienkiewicza 22
tel. 61 878 18 97,
Nowe Miasto, os. Piastowskie 81, tel. 61 872 36 14,
Wilda, ul. Opolska 58
tel. 61 878 19 16,
Specjalistyczny Zespół ds. przeciwdziałania przemocy, ul. Sienkiewicza 22,
tel. 61 878 17 29;
Fundacja ORCHidea
Kontakt: ul. Hetmańska 15, tel. 601 493 705;
Prozdrowotny Klub Seniora to projekt skierowany do mieszkańców Poznania powyżej 60 r.ż. W ramach projektu uczestnicy korzystają z bogatej oferty zajęć indywidualnych oraz grupowych, tj. muzykoterapia, treningi językowo-poznawcze, spotkania z psychologiem, zajęcia plastyczne oraz spotkania integracyjne.
Wielkopolskie Stowarzyszenie na Rzecz Osób z Chorobą Alzheimera
Kontakt: ul. Wierzbowa 2/2, tel. 501 427 710, poniedziałki i środy w godz. 15.00-17.00 (wizyty w biurze po uprzednim umówieniu telefonicznym)
bezpłatne porady indywidualne dla członków Stowarzyszenia.
Fundacja PETRA senior
tel. 665 006 501, 724 976 584;
Cykliczne spotkania kawiarenki wsparcia dla opiekunów osób starszych zależnych. Kawiarenka wsparcia to przestrzeń do rozmów o emocjach i doświadczeniach związanych ze sprawowaniem opieki nad osobami starszymi zależnymi.
(od kwietnia 2023 roku do grudnia 2024 roku)
Program działań terapeutycznych skierowanych do osób z doświadczeniem traumy oraz ich rodzin. W ramach programu można skorzystać z różnych form specjalistycznej pomocy, w tym m.in.: konsultacji diagnostycznych, porad psychologicznych, sesji psychoterapii indywidualnej, rodzinnej, grupowej oraz konsultacji z lekarzem psychiatrą. Program realizowany jest w ramach umowy z NFZ i nie trzeba posiadać skierowania.
Fundacja Park Nadziei na rzecz aktywizacji Pacjentów Onkologicznych
Kontakt: Fundacja Park Nadziei, ul. Dmowskiego 111a, tel. 600 364 485;
Zapewnienie wsparcia dla osób towarzyszących swoim bliskim w chorobie onkologicznej.
Inne wybrane Telefony Zaufania
Dziecięcy Telefon Zaufania Rzecznika Praw Dziecka
numer telefonu: 800 12 12 12
7 dni w tygodniu
dla kogo: dla dzieci i młodzieży
Telefon zaufania HIV/AIDS
numer telefonu: 801 888 448
dla kogo: dla osób z HIV/AIDS
Młodzieżowy Telefon Zaufania Grupa Ponton
numer telefonu: 22 635 93 92
Poniedziałek i czwartek psycholożka,
wtorek – prawniczka,
środa – ginekolożka,
piątek – edukatorka seksualna
Telefon zaufania dla osób cierpiących z powodu uzależnień behawioralnych
numer telefonu: 801 889 880
dostępność: codziennie, także w weekendy, w godzinach od 17:00 do 22:00
dla kogo: osób uzależnionych od hazardu, Internetu, seksu, zakupów, pracy czy jedzenia
Telefon zaufania dla mężczyzn
numer telefonu: 608 271 402
dostępność: wtorki 17-19, czwartki 19-21
dla kogo: dla mężczyzn
Ogólnopolski telefon zaufania Narkotyki-Narkomania
numer telefonu: 800 199 990
codziennie od 16 do 21
dla kogo: dla osób z problemem narkotykowym i ich rodzin