test
Twój język przepraszania
Kluczem do dobrej, bliskiej relacji jest nauczenie się właściwego języka przepraszania, którym posługuje się druga osoba (mąż, żona, partner, dziecko, itd).
Zraniona, skrzywdzona osoba nie będzie czuła się kochana i wewnętrznie nie uzna przeprosin za szczere, jeśli nie zrobimy tego w jej języku przepraszania. Szczere, adekwatne, właściwe przeprosiny dają szansę na autentyczne przebaczenie i pojednanie, po to by móc dalej budować i rozwijać relację na głębszym jakościowo poziomie.
Poznaj pięć języków przepraszania:
1) ➡️ wyrażenie żalu – „przykro mi”, „przepraszam” (Bez żadnego „ale” pomiędzy)
2) ➡️ przyjęcie odpowiedzialności za siebie – „myliłem się”, „Źle postąpiłam”
3) ➡️ zadośćuczynienie/rekompensata – „co mogłabym zrobić, by naprawić mój błąd”?, „co mogę zrobić, by pokazać ci, że wciąż zależy mi na tobie?”
4) ➡️ skrucha i pragnienie zmiany – „zawiodłam cię, postaram się nigdy tego nie powtórzyć, ogromnie mi przykro”
5) ➡️ prośba o wybaczenie – „czy mi wybaczysz? Jest mi ogromnie wstyd i smutno, że postąpiłam w ten sposób. Czy zechcesz mi wybaczyć”?