Czułam, że moje życie stanęło w miejscu…
Codziennie robiłam wiele rzeczy, a jednocześnie miałam wrażenie, że czegoś mi brakuje – energii, jasności decyzji, lekkości w relacjach.
Nie wiedziałam, jak uwolnić blokady, które trzymały mnie w stagnacji. Dopiero gdy zaczęłam stosować ćwiczenia i techniki opisane w tym e-booku, poczułam realną zmianę:
- moje myśli stały się klarowniejsze,
- emocje przestały mną rządzić,
- zaczęłam odczuwać lekkość w codziennych decyzjach,
- relacje nabrały swobody i zrozumienia.
- I teraz chcę podzielić się tym doświadczeniem z Tobą – żebyś Ty też mogła/mógł poczuć przepływ w swoim życiu.
Co znajdziesz w środku?
Rozdział 1: Zrozumieć zatrzymanie, blokadę i brak przepływu
- Ćwiczenie 1 — Mapa zatrzymania: zdiagnozujesz, gdzie w Twoim życiu energia została zatrzymana.
Rozdział 2: Źródło blokad – system, ciało, emocje
- Ćwiczenie 2 — Krąg systemu: zrozumiesz wpływ rodziny i systemu na swoje życie.
- Ćwiczenie 3 — Skan ciała: poczujesz, jak ciało przechowuje napięcie.
- Ćwiczenie 4 — Dziennik emocji: nauczysz się obserwować emocje bez oceniania.
Rozdział 3: Mapa poziomów świadomości Hawkinsa i uwalnianie emocji
- Ćwiczenie 5 — Mapowanie,
- Ćwiczenie 6 — Technika uwalniania emocji,
- Ćwiczenie 7 — Mój osobisty termometr świadomości – narzędzia, które pozwoliły mi zobaczyć, gdzie blokady powstają i jak je puszczać.
Rozdział 4: Zintegrowany Protokół Uwalniania Blokad
- Ćwiczenie 8 — Głęboki proces: kompletny system, który stosując regularnie, poczułam jako przełom w swoim życiu.
Rozdział 5: Techniki uwalniania przepływu
- Ćwiczenia 9–16: od oddechu przepływu, ruchu intuicyjnego, wizualizacji energii, po opukiwanie grasicy, EFT, pisanie strumieniem świadomości i rytuał głosu.
To dzięki nim odzyskałam wewnętrzną lekkość i poczucie kierunku.
Rozdział 6: Utrzymać przepływ – sztuka codziennej integracji
- Praktyki codzienne pozwoliły mi nie wracać do starych schematów, a przepływ stał się częścią życia – nie tylko chwilowym efektem ćwiczeń.
Dlaczego warto działać teraz?
Każdy dzień w zastoju odbiera energię i radość życia. Nie odkładaj zmiany na później – każdy dzień, który przeżywasz w blokadzie, jest dniem straconym. Wyobraź sobie siebie za tydzień, miesiąc – odczuwając lekkość w ciele, spokój w głowie i swobodę w relacjach. To możliwe, bo te same ćwiczenia i procesy, które pomogły mi, mogą pomóc również Tobie.
Dla siebie lub bliskiej osoby — Ten e-book możesz podarować nie tylko sobie. Bliska osoba, która potrzebuje wsparcia w zmianie, również poczuje ulgę, energię i przepływ dzięki prostym ćwiczeniom i kartom pracy.
Kup teraz, zacznij zmieniać swoje życie i poczuj różnicę już dziś – Twoja transformacja zaczyna się teraz. Nie czekaj, aż blokady same znikną.
