Pakiet I – cykl 4 sesji – Transformacja fundamentów. Regulacja emocjonalna i integracja wewnętrzna; spotykamy się co 3, 4 tygodnie.
Pakiet pierwszy to proces terapeutyczno- wspierający ukierunkowany na regulację emocji, integrację wewnętrzną oraz odzyskanie stabilności psychicznej i emocjonalnej. Stanowi solidny fundament dalszej pracy nad sobą.
Wykorzystuje hipnozę, czyli naturalny stan głębokiego skupienia i relaksu, w którym świadomość częściowo się wycisza, a nieświadomość staje się bardziej dostępna. Hipnoterapia z perspektywą ustawieniową pozwala dotrzeć do pierwotnych przyczyn napięć, lęków, fobii, traum emocjonalnych czy wewnętrznych konfliktów. Dzięki temu możliwe jest ich bezpieczne przepracowanie i długofalowa zmiana od wewnątrz – bez presji, w tempie dostosowanym do gotowości klienta.
Ten etap pracy pomaga przywrócić naturalny przepływ emocji, spokój wewnętrzny i poczucie bezpieczeństwa w sobie. Klient zaczyna odczuwać większą lekkość, klarowność myśli oraz wewnętrzną spójność – zarówno w relacji z samym sobą, jak i z otoczeniem.Terapia krótkoterminowa – skuteczna i celowa
Praca krótkoterminowa to podejście, które koncentruje się na realnych zmianach w możliwie krótkim czasie, zachowując jednocześnie głębię i bezpieczeństwo procesu. W odróżnieniu od długotrwałych, otwartych form terapii, krótkoterminowa strategia ma jasno określony cel, strukturę i sekwencję działań, dzięki czemu klient może osiągać znaczące rezultaty szybciej i skuteczniej.
Dlaczego cykl sesji jest ważny
Nasza praca, choć krótkoterminowa, jest intensywna, wymaga czasoprzestrzeni pomiędzy spotkaniami. To pozwala klientowi:
– przetrawić doświadczenia i emocje z sesji,
– integrować wnioski i nowe schematy w codziennym życiu,
– obserwować zmiany w swoim zachowaniu, reakcjach i poczuciu siebie.
Jakie korzyści daje terapia krótkoterminowa
– Szybka poprawa samopoczucia i stabilności emocjonalnej – klient doświadcza realnych efektów już nawet po pierwszej sesji.
– Skoncentrowana praca nad konkretnymi problemami – lękami, traumami, fobiami, napięciami czy konfliktami wewnętrznymi.
– Efektywna integracja doświadczeń – czas pomiędzy sesjami pozwala na utrwalenie zmian i praktyczne zastosowanie w życiu codziennym.
– Motywacja i zaangażowanie klienta – struktura krótkoterminowa wspiera poczucie postępu i kontroli nad własnym procesem rozwojowym.
Przygotowanie do procesu
Kilka dni przed rozpoczęciem pracy warto zadbać o odpowiednie nawodnienie organizmu. Woda odgrywa istotną rolę nie tylko w procesach biologicznych, ale również w funkcjonowaniu układu nerwowego i emocjonalnego. Z psychofizjologicznego punktu widzenia wspiera koncentrację, zdolność do odprężenia, przepływ impulsów nerwowych i integrację emocji. Podczas hipnoterapii ciało i umysł pracują intensywnie, dlatego odpowiednie nawodnienie sprzyja głębszemu, łagodniejszemu procesowi.
Zaangażowanie i szczerość podczas sesji
Hipnoterapia to proces współpracy. Jej skuteczność zależy w dużej mierze od otwartości, zaangażowania i szczerości klienta wobec siebie i oczekiwań. Uczciwe spojrzenie na własne emocje, przekonania i doświadczenia jest warunkiem prawdziwej zmiany. Wtedy sesje przynoszą realne i długofalowe efekty – nie tylko chwilowe wglądy, ale faktyczną zmianę w postrzeganiu siebie i reagowaniu w codziennych sytuacjach. Bez takiego zaangażowania proces może stać się powierzchowny, a jego potencjał transformacyjny ograniczony.
Opcje płatności
Pakiet można wykupić jednorazowo lub w wygodnych ratach, co jest znaczącym ułatwieniem dla osób, które chcą zadbać o siebie i swoje zdrowie emocjonalne, nie rezygnując z komfortu finansowego. Ta elastyczność została zaprojektowana z troską o klienta, tak aby nic nie blokowało rozpoczęcia procesu.
Szczegółowy opis poszczególnych etapów uczestnik otrzymuje po zakupie pakietu.
