Refleksologia, czym jest?

Jest to metoda zaliczana do medycyny holistycznej, polega na odpowiednim uciskaniu określonych
części ciała zwanych refleksami lub receptorami. Najwięcej uwagi przykłada się do stóp i dłoni, które mają najwięcej takich punktów. Masując je, można poprawić swoje zdrowie, jak również ogólne samopoczucie.

Zabieg refleksologii jest swego rodzaju wglądem w nasze ciało. To właśnie od stóp, które mają tysiące zakończeń nerwowych, możemy zacząć generalny remont naszego organizmu. Refleksologia pomaga w przypadku wielu rodzajów bóli, migren, dolegliwości pourazowych.
Wszystkie narządy i części naszego ciała mają swoje punkty (refleksy) na stopach. Dlatego też każda zmiana na stopie, jest niezwykle ważna dla osoby wykonującej zabieg. Daje niezbędne informacje o tym, co może dziać się w ciele.

Stopy są bardzo mocno eksploatowane przez nas każdego dnia, dlatego też są miejscami, w których zbiera się najwięcej napięć.

O tym, jak refleksologia wpływa na zdrowie, wiedzieli już starożytni Egipcjanie, Grecy i Rzymianie.
Wywodzi się ona ze starożytnej medycyny chińskiej. Nie ma konkretnej daty jej powstania, ponieważ masaż stóp był stosowany od zawsze, albo w celach typowo relaksacyjnych, albo właśnie celem odnalezienia ukojenia innych dolegliwości.

Ingham Eunice Dorothe to fizjoterapeutka, która na początku lat 30. XX wieku, spopularyzowała metodę refleksoterapii. Dzięki swojej pracy potwierdziła to, że na stopach znajdują się punkty, czyli refleksy, które są odzwierciedleniem narządów w ciele.
Jej uczennicą w latach 50. była Hanne Marquardt, która uzupełniła wiedzę na ten temat na podstawie własnych doświadczeń. Nakreśliła mapę stóp, wydała między innymi podręcznik do refleksoterapii stóp. Jest również pionierką refleksologii w Europie i znakomitą specjalistką z tej dziedziny.

Stres zapalnikiem problemów zdrowotnych

To właśnie stres jest przyczyną wielu dolegliwości pojawiających się w naszym ciele. Przyczynia się do bóli mięśniowych, blokad, stanów zapalnych czy problemów ze snem.
Zabieg refleksologii pozwala nam pozbyć się całego napięcia, które nasze ciało kumuluje przez stres. Odpowiednie uciskanie refleksów, powoduje rozluźnienie ciała, redukuje bóle, przyczynia się do lepszego krążenia krwi, reguluje pracę całego organizmu.

Jak stopa wpływa na głowę

Receptory znajdujące się na stopie mają powiązania ze wszystkimi narządami. Dlatego też odpowiednia znajomość refleksów, które się na niej znajdują, ma niezwykle ważne znaczenie przy wykonywaniu ich masażu.

Palce u stóp odpowiadają głowie i szyi, w przypadku dolegliwości z nimi związanych należy uciskać w te miejsca. Poniżej, na tzw. „poduszce” podeszwy znajduje się obszar płuc, oskrzeli i serca.
Łuk stopy to układ trawienny, pięta to miednica a kostki — organy płciowe i ich okolice.

Dzięki odpowiednio i systematycznie przeprowadzanej terapii można skutecznie poprawić jakość
naszego życia. Wyzbyć się w sposób odpowiedni stresu, który jest przyczyną wielu doskwierających nam dolegliwości. Refleksologia również pomaga oczyścić organizm, wspomaga jego detoksykację. To właśnie dzięki temu, czujemy się lepiej, żyjemy w odpowiedni sposób. Ma to bezpośredni wpływ również na naszą psychikę, która pod wpływem ciągłego bólu, potrafi doprowadzić nas do stanów depresyjnych. Rozluźnienie mięśni i napięć, jest niezwykłym atutem w całości przeprowadzanego procesu.

Kiedy warto skorzystać z pomocy refleksologa?

Refleksologia jest zabiegiem, z którego może skorzystać każdy. Często odczuwamy bóle nieznanego pochodzenia. Wyniki badań są w porządku a mimo tego, żaden lekarz nie jest w stanie zdiagnozować problemu. W takich przypadkach doświadczony refleksolog potrafi już na pierwszej wizycie nam pomóc. Nie diagnozuje on problemu, ale dzięki swojemu doświadczeniu i znajomości refleksów sprawia, że odczujemy ulgę.

Nawet osoba całkiem zdrowa, może skorzystać z serii takich zabiegów, aby “podkręcić” swój organizm. Dzięki temu będziemy jeszcze bardziej rozluźnieni, ewentualne dolegliwości, które zaczynały się pojawiać, mogą zostać szybko wyeliminowane, lub w ogóle się nie pojawić. Jesteśmy bardziej zrelaksowani, czujemy się lepiej, dzięki czemu, po prostu żyjemy bardziej świadomie.

Dla osób wykonujących zabiegi, refleksologów, ta dziedzina jest pasją. Każdy z pacjentów pomaga w pogłębianiu znajomości tych metod, dzięki czemu mają ogromne doświadczenie w tej materii i znają się na swoim fachu. Każdy z terapeutów dzieli się swoją wiedzą z osobami, które korzystają z ich pomocy, i to właśnie dlatego pacjenci mogą jeszcze bardziej zadbać o swoje zdrowie. Regularne wizyty i masaże pozwalają na, w znacznej mierze, pozbycie się stresu, polepszenie jakoś życia i zatroszczenie się w pełni o swój organizm.