Kategoria Umysł

Jak skutecznie wyjść z anoreksji

Zaburzenia odżywiania są coraz częściej diagnozowane w społeczeństwie. Mogą mieć wpływ na funkcje społeczne, relacje międzyludzkie, aktywność zawodową, naukę, czy samopoczucie. Takie osoby mogą doświadczać izolacji społecznej oraz trudności w nawiązywaniu i utrzymywaniu relacji. Jadłowstręt psychiczny (anorexia nervosa, AN) należy…

Dojrzałość emocjonalna

Dojrzałość emocjonalna – czym jest, jakie są jej przyczyny, jakie są cechy charakterystyczne dla takiej osoby oraz konsekwencje dojrzewania przy niedojrzałym emocjonalnie rodzicu. Sprawdzisz za pomocą testu czy Twój rodzic jest/był niedojrzały emocjonalnie oraz poznasz swoje prawa, które pomogą Ci…

Pokonaj nerwicę dzięki hipnoterapii

Czym jest nerwica i jakie są jej objawy? Nerwica i jej objawy Nerwica to zaburzenie emocjonalne mające swe podłoże w czynnikach biopsychspołecznych, predyspozycjach genetycznych, obejmujące wiele rozmaitych zespołów chorobowych, których głównym objawem, choć czasem nie doświadczanym wprost, jest lęk. Nie…

Test kokologiczny

Kokologia, to japoński test psychologiczny, który powie Ci co nieco o twojej osobowości, seksualności, o Twoim najbliższym otoczeniu, relacjach rodzinnych czy miłosnych, obecnie i w przeszłości itd. Twoje odpowiedzi dają możliwość psychologicznego zinterpretowania pewnych zachowań, reakcji w wymyślonych sytuacjach. Testy…

Negatywne skutki chronicznego stresu

Jak relaksacja, medytacja, hipnoza i hipnoterapia oraz autohipnoza mogą Ci pomóc? Stres jest pewnego rodzaju mechanizmem reagowania organizmu na wszelkiego rodzaju trudne sytuacje, których w życiu nam nie brakuje. „Zdaję sobie sprawę, że jeśli byłbym stabilny, ostrożny oraz niezmienny, żyłbym w…

PTSD – zespół stresu pourazowego. Czym jest?

Krótki rys historyczny. Przyczyny i objawy PTSD. Nazwa zespołu stresu pourazowego lub zaburzenia po stresie traumatycznym, a także zaburzenie stresowe pourazowe została przyjęta do DSM III w roku 1980, choć sama istota zaburzenia jest znana od starożytności. Najstarszy wpis wpływu…

Fobia. Lęk, który paraliżuje.

Wyobraź sobie, że jesteś na spacerze z Twoją znajomą, spędzacie miło czas, rozmawiacie i nagle Twoje serce zaczyna bić szybciej, pocą Ci się ręce, a nogi się uginają. Twoje ciało reaguje tak na konkretną rzecz? Na przykład na psa na…