Czym jest nerwica i jakie są jej objawy? Nerwica i jej objawy Nerwica to zaburzenie emocjonalne mające swe podłoże w czynnikach biopsychspołecznych, predyspozycjach genetycznych, obejmujące wiele rozmaitych zespołów chorobowych, których głównym objawem, choć czasem nie doświadczanym wprost, jest lęk. Nie…
Zapraszam do przeczytania gościnnego wpisu blogowego Małgorzatay Korsar. Pamiętaj, że dobra dieta może pomóc wesprzeć nie tylko Twoje zdrowie fizyczne, ale również psychiczne! Samopoczucie a wybory żywieniowe Dieta wpływa na nasze nastrój, a nasz nastrój wpływa na nasze wybory żywieniowe.…
Jak relaksacja, medytacja, hipnoza i hipnoterapia oraz autohipnoza mogą Ci pomóc? Stres jest pewnego rodzaju mechanizmem reagowania organizmu na wszelkiego rodzaju trudne sytuacje, których w życiu nam nie brakuje. „Zdaję sobie sprawę, że jeśli byłbym stabilny, ostrożny oraz niezmienny, żyłbym w…
Poznaj aromaterapię Co to jest aromaterapia? Aromaterapia terapeutyczna – to metoda medycyny naturalnej opierająca się na wykorzystaniu naturalnych właściwości olejków eterycznych w celach terapeutycznych. Co to są olejki? Olejki eteryczne to naturalne, ciekłe, lotne substancje zapachowe, wyciągi z liści,…
Psychosomatyka, czyli dziedzina medycyny, zajmująca się połączeniem między psychiką a ciałem człowieka. Czym dokładnie jest? Aby poznać różnorodne zaburzenia ich objawy, ich wpływ na twoje życie oraz dowiedzieć się, czy istnieje możliwość rozróżnienia chorób fizycznych od psychosomatycznych, przeczytaj poniższy artykuł.…
Być może doświadczasz uczucia ciężaru w codziennym funkcjonowaniu. Stało się coś, co pozostawiło ślad w Twoim ciele, który teraz jest jak cień – ma wpływ na twoje życie i psychikę. Utrudnia codzienne funkcjonowanie, powoduje, że nie czujesz się bezpiecznie. A…
Refleksologia, czym jest? Jest to metoda zaliczana do medycyny holistycznej, polega na odpowiednim uciskaniu określonychczęści ciała zwanych refleksami lub receptorami. Najwięcej uwagi przykłada się do stóp i dłoni, które mają najwięcej takich punktów. Masując je, można poprawić swoje zdrowie, jak…
