Wibracje towarzyszą ci przez całe życie, są nieodłącznym, choć niewidocznym elementem naszego otoczenia. Poziom wibracji to twój stan energetyczny, który ma potężny wpływ na twoje życie i samopoczucie. Możesz podnieść swoje wibracje i sprawić, że poczujesz się lepiej. Utrzymasz lepsze zdrowie fizyczne i psychiczne. Przebywanie z ludźmi o niskich wibracjach, często narzekających spowoduje obniżenie twoich wibracji. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej na temat wibracji oraz jak je podnieść, koniecznie przeczytaj poniższy artykuł.
Co to są wysokie wibracje, przykłady emocji.
Wibracje są ściśle związane z naszymi emocjami. Pozytywne myśli lub działania generują wysokie wibracje, skutkiem tego jest szczęście, korzystny wpływ na zdrowie fizyczne i psychiczne.
Wysokie wibracje są generowane, kiedy jesteś radosna, wdzięczna, gdy doceniasz swoje życie lub drobne rzeczy. Kiedy odpoczywasz na swój ulubiony sposób lub uprawiasz ukochaną aktywność fizyczną. Na pozytywne wibracje wpływają również pozytywne wiadomości, np. o dobrej ocenie dziecka, zbliżającym się spotkaniu z przyjaciółką lub o koncercie ulubionego zespołu w twoim mieście.
Jaki jest związek wysokich wibracji z pozytywną energią? Kiedy czujesz się kochana, jesteś pozytywnie nastawiona do świata czy odczuwasz wewnętrzny spokój, generujesz pozytywną energię. Pozytywna energia jest w rezultacie wysokimi i pozytywnymi wibracjami. Pomaga spokojnie żyć i być do tego życia optymistycznie nastawionym. Osoby pełne pozytywnej energii są nie tylko życzliwe, ale też empatyczne dla innych ludzi.
Co to są niskie wibracje?
Wibracje negatywne tak jak i pozytywne są związane z naszymi emocjami. Działają podobnie jak one. Są skutkiem uczuć, myśli i doświadczeń, ale tych negatywnych. Z niższymi stanami wibracyjnymi może wiązać się nie tylko twoje niezadowolenie, ale też depresja, smutek, agresja czy wycofanie. Doniesienia o konfliktach, wojnach, śmierć bliskiej osoby lub po prostu rozmowa z kimś, kto opowiada przykre zdarzenia z życia. Takie rzeczy mogą wpłynąć na twoje wibracje i je obniżyć.
Czy wiesz, że możesz przekazywać swoje wibracje dalej? Jeśli biją od ciebie pozytywne emocje, możesz „zarazić” nimi inne osoby. Działa to również w drugą stronę — jeśli jesteś zła lub zdenerwowana z jakiegoś powodu (co wcale nie jest złe, bo to też są emocje) przekażesz innym niskie wibracje.
Sposoby na podniesienie wibracji.
Podnoszenie wibracji wpłynie pozytywnie na twoje życie. Zauważysz korzyści takie jak spokój umysłu i wewnętrzną harmonię. Poniżej znajdziesz listę sposobów na skuteczne podniesienie swoich wibracji. Możesz z nich korzystać, gdy tylko poczujesz, że twoja pozytywna energia ucieka. Warto korzystać z nich również na co dzień — profilaktycznie.
Pozytywne myślenie — choć wydaje się łatwe, czasem wcale takie nie jest. Staraj skupić się na kierowaniu swoich myśli w pozytywne aspekty twojego życia. Twórz afirmację i powtarzaj je np. co wieczór. W każdej sytuacji na pierwszy rzut oka negatywnej zawsze można znaleźć jakiś pozytyw. Popełniłaś jakiś błąd? Nie zamartwiaj się, odbierz to jako lekcję i wyciągnij wnioski na przyszłość.
Zdrowa dieta, aktywność fizyczna – Zdrowa, zbilansowana dieta ma wpływ na to, jak się czujesz. Jedz nieprzetworzone posiłki, by twoje ciało mogło z nich czerpać energię. Warzywa i owoce są produktami, które na pewno będą Ci służyć. Każda aktywność fizyczna wpłynie korzystnie na twoją psychikę i doda energii. Spróbuj wyjść na 30-minutowy spacer po parku, jedź do pracy rowerem, albo zapisz się na kurs tańca, a na pewno zobaczysz zmianę. Poprawi się twoja jakość snu i ureguluje odczucia stresu.
Otaczaj się ludźmi z wysokimi wibracjami – ludzie, który podzielają twój styl życia, również dbają o swoje samopoczucie i pozytywną energię będą mieli wpływ na twoje wibracje. Ich nastrój będzie udzielał się i tobie. Możecie się wspólnie motywować w końcu macie wspólny cel – harmonijne życie.
Medytacja, relaks — znajdź sposób, który najbardziej cię relaksuje. Jest to chwila dla ciebie, która pomoże w rozładowaniu napięcia. Może to być gorąca kąpiel, czytanie książki, słuchanie ulubionej muzyki, refleksologia, a także medytacja. Ta pozwoli na odbudowanie twojej pozytywnej energii i siły. Postaraj się w biegu codziennego życia nie zapomnieć o swojej chwili relaksu.
Detoks od Internetu, telewizji i portali informacyjnych — pozwól swojej głowie odpocząć od natłoku informacji i bodźców. Są to rzeczy, które generują obniżone wibracje. Ogranicz oglądanie filmów z negatywnym przesłaniem, czytanie politycznych newsów, śledzenie kont na social mediach, które wzbudzają w tobie złe emocje.
Podsumowanie
Wibracje to niewidoczna część naszego życia, która ma na nas duży wpływ. Utrzymywanie wysokich wibracji i pozytywnej energii ułatwi ci funkcjonowanie. Pozytywne nastawienie do świata pomoże w starciu z problemami, a także pozwoli utrzymać twoje życie w zdrowiu psychicznym i fizycznym. Ważne jest, abyś była świadoma, że od ciebie zależy twoja energia i możesz nauczyć się zmieniać ją na pozytywną. Jeżeli zależy ci na wysokich wibracjach i pozytywnej energii postaraj się nawet o drobne zmiany w swoim życiu, takie jak np. częstsze spacery. Małymi krokami zmieniaj swoje przyzwyczajenia, a na pewno poczujesz różnicę.
spotkajmy się
Chcesz umówić się na wizytę lub konsultację?
Zadzwoń 723 444 837 lub umów się na wizytę przez Booksy.